Syksy 2015
Kahvakuula tunnit käynnistyivät rannalla Paseo Maritimo 98 Apteekin kohdalla ja Pacosin Puistossa Calle Los Desportes. Minulla on kuulat auton takakontissa (4-16 kg), joten sinun tarvitsee vain tulla paikalle.
Maanantaina klo 16.30 Pacosin puistossa
Keskiviikkona Klo 18.30 rannalla
Torstaina 18.30 Puisto CrossFit
Crossfit on kuntoilumuoto, jossa tavoitteena on kehittää tasaisesti eri fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita jotka perustuvat monipuolisiin vaihteleviin toiminnallisiin liikkeisiin.
Tunnin hinta 5e (10 x sarjakortti 50 e + lisäksi yksi ilmainen kerta)
Ota alusta tai vesipullo mukaan
Tervetuloa mukaan olitpa ensikertalainen tai kokeneempi kuntoilija
Liittymällä facebook-sivustoon Kaisan Sporttiklubi saat tiedon uusimmista tunneista ja tapahtumista!
[su_custom_gallery source=”media: 345,346,347,348,349,350,351,352″ link=”lightbox” title=”never”]